曝滕哈格曼联队规：禁止穿人字拖 球员们必须一起吃早餐

7月30日，据《每日邮报》报道，十哈格对细节一丝不苟是他在曼联第一年的标志，当他开始在老特拉福德的第二年时，情况会有所不同。

如果说有什么不同的话，那就是十女巫对小细节的关注只会随着他工作时间的延长而变得更加敏锐。荷兰人知道成功与失败之间只有一线之隔，他决心站在正确的一边。去年夏天来到曼联的教练因将草坪修剪成特定长度并将水瓶排成一条直线而闻名。

例如，在曼联美国巡演期间，十巫婆不喜欢在新闻发布会上将麦克风放在他的脸上。被要求移除大泡沫头，以便他们的麦克风看起来不那么突兀。但这只是个人喜好。十哈格制定的大部分规定旨在维持球队内部严格的纪律守则以及训练、营养、休息和恢复方面的最高专业标准。

季前赛期间，球员和工作人员每天都必须穿着正确的颜色代码，甚至是黑色或白色的袜子，这些袜子会在前一天晚上通过电子邮件发送。十女巫设置了很多违规行为，人字拖被禁止。球员们必须一起吃早餐，当然，使用手机也是禁忌。

现在十哈格和他的球员们住在巴斯金里奇的萨默塞特山酒店，远离俱乐部业务和营销运作的万豪酒店，甚至远离纽约的明亮灯光。

事实上，商业活动的天数已从三天减少到两天，季前赛也被缩短，以便让球员在漫长的赛季后得到休息，对于其中许多人来说，赛季直到赛季结束才结束。上个月中旬。路易斯范盖利(Louis van Gaallie) 抱怨他的曼联美国之行的商业中断已经九年了，但对于十哈格来说，足球必须放在第一位，他希望十哈格能够在圣地亚哥延长训练营比赛和他的团队一起练习。

曼联的基地是拉霍亚庄园酒店及水疗中心，这里有悠闲的加州氛围，花园区是玩家的游戏室，玩篮球/和阳光下的乒乓球。当他们本月早些时候返回卡灵顿时，他们进行了大量的双重训练。

现在，人们更加注重训练负荷和伤害预防，更何况十哈格坚持在训练中加大强度，以便曼联有足够的体能来按他想要的方式进行。除了曼联运动科学团队监测的常规数据外，球员现在还佩戴肌肉传感器来检查疲劳程度。

在巡回赛期间，球员们还佩戴连续血糖监测仪和汗贴来评估他们的水合水平。由于采取了更严格的预防措施，十巫婆在第一年的训练和比赛中就实现了96% 的利用率。十女巫还推动改善营养。季前赛中有两名厨师和两名营养师，以确保球员在锻炼时满足饮食需求。

最近从FA 聘请的主厨Omar Meziane 拥有与英格兰板球队Harlequins 和Wasps 合作的经验，在之前的季前赛中，球员们有时会抱怨菜单变得过于重复。 Meziane引进了更多品种、更高品质的原材料。

然后是曼联球员的心理健康状况。荷兰生活教练雷尼尔科尔斯（Rainier Koers）在整个季前赛中都在场，这提醒人们，十巫婆重视球员的心理健康，就像他们的身体健康一样。

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